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我因?yàn)槟c道消化不好，現(xiàn)在都胖嘟嘟了

女17歲

2018-11-09 11:01

病情描述

我現(xiàn)在有點(diǎn)胖了，可能是腸胃不好的原因，該怎么減肥呢

醫(yī)生建議：2018-11-09 11:01

健客醫(yī)生

根據(jù)你所說的情況考慮建議你平時少吃點(diǎn)高熱量的食物，每天堅(jiān)持鍛煉一個小時的有氧運(yùn)動，平時養(yǎng)成少坐多動的習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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