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上周鍛煉的時候做了很多仰臥起坐，現(xiàn)在小腹很不舒服是為什么啊？

女23歲

2018-11-08 22:48

病情描述

上個星期五體育鍛煉的時候，做了挺多的仰臥起坐跟其他運動，現(xiàn)在小腹感覺很不舒服，

醫(yī)生建議：2018-11-08 22:48

健客醫(yī)生

根據(jù)你所說的癥狀，有可能是因為勞損造成的，應(yīng)該是平時都不去鍛煉，平時多注意休息跟用溫水敷敷肚子就可以，嚴重的話去醫(yī)院檢查。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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