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專家問答
有什么方法可以減掉肚子上的贅肉。
23
2018-11-08 20:39
病情描述
最近吃多了,肚子上長了一圈的肉,現(xiàn)在有什么辦法可以減掉肚子上的贅肉。
醫(yī)生建議:2018-11-08 20:39
專家問答健客醫(yī)生
你的情況來看,建議減少脂肪的攝入,制定一份減肥計(jì)劃,多運(yùn)動多鍛煉,飲食以清淡為主,少些辛辣刺激性的食物,最近要少熬夜保持充足的睡眠。
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