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專家問(wèn)答
我體重有55公斤了,覺(jué)得太瘦了,很想增肥。
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2018-11-07 18:03
病情描述
我的身高17Ocm,體重55kG,不是理想的身材,想再胖一點(diǎn)。
醫(yī)生建議:2018-11-07 18:03
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況來(lái)看,胖瘦是有個(gè)體差異的。建議你多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。在飲食上,補(bǔ)充夠營(yíng)養(yǎng),多吃一些富用營(yíng)養(yǎng)的食物,如魚蝦類。
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