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檸檬泡水是晚上喝還是早上喝啊？

女32歲

2013-11-19 21:00

病情描述

您好！檸檬泡水是晚上喝還是早上喝啊？哪一個(gè)的效果更好啊？

醫生建議：2013-11-19 21:13

健客醫生

你好！檸檬實(shí)在是個(gè)好東西，每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我們一直在用的排毒方法。這個(gè)方法簡(jiǎn)單實(shí)用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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