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專(zhuān)家問(wèn)答
體重減少十千克需要多少時(shí)間還有多少錢(qián)?
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2018-11-06 17:30
病情描述
請(qǐng)問(wèn)一下減少十千克的體重大概需要多少的金錢(qián)以及花費(fèi)多少時(shí)間精力
醫(yī)生建議:2018-11-06 17:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話是很快的,有的人在幾個(gè)月內(nèi)就能達(dá)標(biāo),二十斤半年時(shí)間是足夠的,不過(guò)要注意堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉,切記管不住自己的腿跟胃。飲食正常就可以,運(yùn)動(dòng)很消耗能量
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