一天到晚只能坐著(zhù)，肚子好多肉，有什么辦法嗎?
女22歲
2018-11-06 13:06
病情描述
公司上班每天對著(zhù)電腦，吃完飯也是馬上坐著(zhù)上班，本身消化不好，現在肚子一圈肉。
醫生建議：2018-11-06 13:06
健客醫生你這種情況建議你每天吃完飯飯后半小時(shí)之內多走動(dòng)，自己要有運動(dòng)計劃，飯不要吃太多，少吃熱量高的食物，不容易消耗，不要留宿便，容易發(fā)胖。
熱門(mén)問(wèn)答
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