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專家問答
我想找個辦法馬上增高,那有什么辦法可以馬上增高呢?
17
2018-11-06 09:35
病情描述
我感覺自己實(shí)在是太矮了,我想找個辦法馬上增高。
醫(yī)生建議:2018-11-06 09:35
專家問答健客醫(yī)生
想要馬上不可能的,按照你的年齡,你還有很大的生長空間。所以不必太過擔(dān)心。平時可以多補(bǔ)充下維生素D還有鈣元素等,要多做點(diǎn)彈跳類的運(yùn)動,保證三餐正常攝入。晚上不要熬夜,保證良好睡眠。
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