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專(zhuān)家問(wèn)答
我的大腿和小腿都好粗啊,而且手臂也很粗,平時(shí)又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
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2018-11-04 12:38
病情描述
我不僅大腿小腿粗手臂也很粗,我又是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,怎么樣才能減肥呢?
醫(yī)生建議:2018-11-04 12:38
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般來(lái)說(shuō),減肥最重要的就是運(yùn)動(dòng),雖然說(shuō)一開(kāi)始運(yùn)動(dòng)很辛苦,但是只要你堅(jiān)持下去,還是會(huì)看到效果的,其次可以節(jié)食進(jìn)行減肥。
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