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晚上吃了一碗方便面，會不會很容易發(fā)胖的？

女22歲

2018-11-03 23:23

病情描述

我平時(shí)都不敢吃宵夜，今天晚上太餓了，吃了一碗泡面

醫(yī)生建議：2018-11-03 23:23

健客醫(yī)生

如果是想要減肥的話，建議你還是少吃這種高熱量的食物，要注意飲食的健康營養(yǎng)，多吃水果蔬菜和高蛋白的食物，還有就是平時(shí)要堅(jiān)持運(yùn)動，鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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