壓力比較大，有什么藥物可以提神靜氣
男22歲
2018-11-02 17:42
病情描述
這幾天事情比較多，壓力比較大一些，有沒(méi)有什么食物提神的？
醫生建議：2018-11-02 17:42
健客醫生根據你的情況，平時(shí)可以用西洋參含服，要注意適量。或者泡下咖啡提神。另外要注意合理安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠，不要熬夜，避免神經(jīng)衰弱。多進(jìn)行運用或做自己喜歡的事，釋放壓力
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