我最近自己心里頭壓力很大，很長(cháng)時(shí)間的失眠。
女42歲
2018-11-02 16:51
病情描述
最近我自己心里頭的壓力非常大，很長(cháng)時(shí)間的失眠，請問(wèn)我該怎么辦？
醫生建議：2018-11-02 16:51
健客醫生對于你這種情況，可能是因為心里壓力所造成的睡眠障礙，你可以放松一下心情，建議你多去外面走走，保持良好的心情，你可以用健腦補腎丸等藥物試試。
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