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專(zhuān)家問(wèn)答
我大腿小腿都比較胖,有什么方法可以減瘦一點(diǎn)嗎?
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2018-10-30 20:54
病情描述
我發(fā)現(xiàn)自己的大腿和小腿部位都比較胖,好想把這兩個(gè)部位都減一下。
醫(yī)生建議:2018-10-30 20:54
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你所說(shuō)的來(lái)考慮,建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方法來(lái)幫助減肥,保證每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右,不要暴飲暴食,要少吃多餐,不要吃太多能量高的零食。
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