身高163厘米的16歲男生，什么做法才可以快速讓自己變高
男18歲
2018-10-27 22:32
病情描述
身高只有163厘米的16歲男生，怎樣做才可以讓我快速的長(cháng)高
醫生建議：2018-10-27 22:32
健客醫生16歲還是處在生長(cháng)發(fā)育的階段，所以建議你平時(shí)要吃多點(diǎn)富含鈣的食物，此外你每天都要適量的運動(dòng)，這對你的骨骼的發(fā)育是非常有幫助的
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