跑步后大腿感覺(jué)肌肉酸痛，走路都痛
女16歲
2018-10-27 08:05
病情描述
每次跑完步，大腿肌肉總感覺(jué)酸痛，我該怎么處理？
醫(yī)生建議：2018-10-27 08:05
健客醫(yī)生這可能是跑完步產(chǎn)生乳酸過(guò)多現(xiàn)象造成的，應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)放松做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，可以吃活血化瘀的藥物治療，建議在期間好好休息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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