快高考了，不想因為睡覺(jué)打呼被別人嘲笑影響了我的情緒。
女22歲
2018-10-26 22:58
病情描述
睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕還被朋友譏笑，覺(jué)得好煩，我應該怎么治療打呼嚕？
醫生建議：2018-10-26 22:58
健客醫生這種情況的話(huà)，需要你晚上不能太晚吃東西，最好在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，也可以聽(tīng)一些輕松緩慢的音樂(lè )來(lái)進(jìn)行調節，加強身體的鍛煉。
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