經(jīng)常打哈欠發(fā)困的想睡覺(jué)，精神也很不好,但是就是沒(méi)有辦法。
男20歲
2018-10-26 21:23
病情描述
最近老是感覺(jué)特別困，工作沒(méi)有精力就是想著(zhù)睡覺(jué)，我應該怎么提高我的精神？
醫生建議：2018-10-26 21:23
健客醫生這種情況的話(huà)有可能是因為休息不足的，如果身體突然發(fā)困的話(huà)，可以多喝溫開(kāi)水來(lái)加速體內血液循環(huán)，在發(fā)困的時(shí)候站起來(lái)運動(dòng)一下也是可以提高精神的。
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