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我現在身高才153cm，覺(jué)得好矮，該如何來(lái)增高啊？

女18歲

2018-10-26 12:36

病情描述

我今年快18歲了，但身高才153cm，想吃點(diǎn)增高的產(chǎn)品。

醫生建議：2018-10-26 12:36

健客醫生

你可以從平時(shí)的飲食等習慣來(lái)進(jìn)行改善，多吃點(diǎn)含鈣元素高的食物，同時(shí)可以適當的鍛煉下身體，這樣都有利于你骨骼的生長(cháng)再發(fā)育。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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