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專家問答
怎樣快速緩解運動后大腿酸痛的問題。
16
2018-10-23 16:37
病情描述
太久沒運動,今天做了深蹲后又跑步,大腿酸痛的不得了,怎樣才可以快速解決這種情況呢?
醫(yī)生建議:2018-10-23 16:37
專家問答健客醫(yī)生
你的問題應(yīng)該是由于太久沒運動造成的,建議平時應(yīng)該多運動多鍛煉??梢詴簳r用活絡(luò)油緩解疼痛,用熱水敷也是可以的。
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