我不是減肥，就是不想長(cháng)胖，我想問(wèn)一下保持身材要吃什么食物呢？
女19歲
2018-10-23 12:39
病情描述
我不想長(cháng)胖，晚上吃了蘋(píng)果，白天會(huì )跑操，早餐喝蜂蜜水。
醫生建議：2018-10-23 12:39
健客醫生你可以控制自己的飲食，最好要有一個(gè)好的飲食習慣，建議你可以適當的吃些新鮮的水果，平時(shí)也要進(jìn)行適量的體育運動(dòng)鍛煉來(lái)增強體質(zhì)。
熱門(mén)問(wèn)答
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