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專家問答
有四天沒吃東西了,今天吃了個(gè)餃子還給吐了。
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2018-10-21 16:09
病情描述
我減肥有四天沒吃東西了,今天吃了個(gè)餃子就吐了,晚上吃了蛋糕感覺像燒心一樣,還是覺得怕長胖,想吐,我這是得了厭食癥嗎?
醫(yī)生建議:2018-10-21 16:09
專家問答健客醫(yī)生
這樣是錯(cuò)誤的做法,減肥不能過度節(jié)食,建議你少食多餐,進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,你可以適量的控制飲食,絕對不可以什么東西都不吃。平時(shí)還要多注意補(bǔ)充身體的水分,以免身體缺少營養(yǎng)。
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