前幾天可能是運(yùn)動(dòng)過度了，有點(diǎn)肌肉拉傷。
男21歲
2018-10-21 09:34
病情描述
最近可能是運(yùn)動(dòng)量太大了，肌肉有些拉傷，該如何治療？
醫(yī)生建議：2018-10-21 09:34
健客醫(yī)生肌肉拉傷可以用毛巾包裹冰塊冰敷或用冷水沖。然后用繃帶包好拉傷部位，防止發(fā)腫。如果嚴(yán)重的話最好還是到醫(yī)院找理療師治療緩解一下。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就好，不要過量。
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