我想知道怎樣瘦腿，我別的還行，就是大腿有點(diǎn)多肉。
女21歲
2018-10-20 13:26
病情描述
我腰挺瘦，結果買(mǎi)褲子總是要往大要幾號。大腿肉太多，該怎么減？
醫生建議：2018-10-20 13:26
健客醫生一般瘦腿就是要多做拉伸運動(dòng)，有氧無(wú)氧拉伸結合，如瑜伽，跑步，仰臥起坐等。另外每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素。
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