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我現(xiàn)在跑步接不上氣，一直都是這個樣子

女17歲

2018-10-18 19:10

病情描述

我在跑步的時候，一直都接不上氣，很累，這是為什么呢

醫(yī)生建議：2018-10-18 19:10

健客醫(yī)生

你這是長時間沒有鍛煉，一跑步就會出現(xiàn)這樣，你需要每天都運(yùn)動一下，加量運(yùn)動，每天進(jìn)步增加一點，堅持下去，就不會出現(xiàn)這種狀況了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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