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做體育鍛煉之后腿兩邊特別疼是怎么回事？

女16歲

2018-10-18 17:23

病情描述

最近開(kāi)學(xué)剛要做體育鍛煉，跑步，仰臥起坐都要做，肚子里面也很疼。

醫(yī)生建議：2018-10-18 17:23

健客醫(yī)生

你這是剛開(kāi)始鍛煉身體還不適應(yīng)，堅(jiān)持一段時(shí)間就好了，開(kāi)始可以先減量做，每次累了休息一會(huì)再繼續(xù)，給什么體格慢慢適應(yīng)的過(guò)程就不會(huì)痛了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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