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我要怎樣做才能減掉屁股和腿上的肉，可以喝減肥茶嗎？

女20歲

2018-10-11 21:53

病情描述

近期，突然屁股和腿上的肉長多了好多，想減輕體重。

醫(yī)生建議：2018-10-11 21:53

健客醫(yī)生

建議不要喝，減肥茶只是通過排泄達(dá)到暫時(shí)的效果，停藥后會反彈，如果想減肥建議建議控制飲食，多做運(yùn)動瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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