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專家問答
聽說如果晚上不吃飯的話,能幫助減肥。
25
2018-09-19 14:33
病情描述
晚上不吃飯,能起到減肥的作用,這是真的嗎?
醫(yī)生建議:2018-09-19 14:33
專家問答健客醫(yī)生
晚上不吃飯,能起到減肥的作用,這種方法是不提倡的,避免引起腸胃炎,建議平時飲食上應(yīng)該少食多餐,可以多吃蔬菜水果類的食物,同時要多鍛煉身體。
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