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聽說如果晚上不吃飯的話，能幫助減肥。

女25歲

2018-09-19 14:33

病情描述

晚上不吃飯，能起到減肥的作用，這是真的嗎？

醫(yī)生建議：2018-09-19 14:33

健客醫(yī)生

晚上不吃飯，能起到減肥的作用，這種方法是不提倡的，避免引起腸胃炎，建議平時飲食上應(yīng)該少食多餐，可以多吃蔬菜水果類的食物，同時要多鍛煉身體。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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