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16歲女生應(yīng)該正常，早上幾點(diǎn)起床？晚上幾點(diǎn)睡覺？一般情況下

女0歲

2018-09-11 00:30

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室

一般最好十點(diǎn)前睡覺，7點(diǎn)就應(yīng)該起來了

就是在月經(jīng)期間

可以12點(diǎn)睡嗎？

太晚了

還有呢？

我這幾天天天熬夜

有影響的

哦

有什么影響呢？

休息不好，白天沒精神哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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