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專家問答
醫(yī)生,你好!我想請問一下,我最近情緒不太
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2018-09-03 22:32
病情描述
醫(yī)生,你好!我想請問一下,我最近情緒不太穩(wěn)定,各種原因老是控制不住的就發(fā)脾氣,像這樣的情況該怎么樣去控制呢?
問答詳情
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李醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
青龍滿族自治縣中醫(yī)院
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這種情況要注意心理調節(jié)
還有呢
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轉移注意力
可是有時候覺得,一波未平一波又起,感覺好心煩,我也不知道該怎么辦才好
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保持平和心態(tài)
我現在有種想死的感覺
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不知道到底該怎么辦了
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多與他人交流
問題是你有時候跟別人交流也沒有用,他們老是說我的不對,好像把我說的一文不值似的,這樣我覺得只會讓我更加生氣,火上澆油
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那我應該怎么樣才能調節(jié)好呢
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多與他人交流
呃呃
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好的
有沒有控制情緒的藥???
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有的
什么藥
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我想試一試
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谷維素片
謝謝醫(yī)生
專家問答
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不客氣
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