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昨天晚上睡前做個(gè)三十幾個(gè)俯臥撐，第二天起來怎么肚子肌肉酸痛

男0歲

2018-09-03 18:21

問答詳情

徐醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

遼東灣新區(qū)二界溝街道衛(wèi)生院

這種情況也是一種軟組織損傷。

可以吃雙氯芬酸鈉

還有問題么

如何真缺鍛煉身體呢

我每次做幾十個(gè)俯臥撐第二天肚子就疼

不要運(yùn)動(dòng)太劇烈

好的，謝謝

再見

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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