我大腿肉很多，這要怎么才能減下去啊？
女23歲
2018-09-03 17:33
病情描述
肉多大腿就粗壯，去年的褲子怎么都穿不進(jìn)去，都不知吃了什么半年就胖成了那樣的，絕食又做不到
醫生建議：2018-09-03 17:33
健客醫生你可以適當做下減肥的運動(dòng)，比如瑜伽或是跑步等都可以的，飲食的話(huà)，少吃肥膩的，多吃些蔬菜，也不要喝些高熱量的奶茶類(lèi)。
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