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專家問答
醫(yī)生,你好,我想問下老年人一般需要補什么鈣片好?
57
2013-07-13 10:35
病情描述
醫(yī)生,你好,我想問下老年人一般需要補什么鈣片好?
醫(yī)生建議:2013-07-13 12:16
專家問答梁醫(yī)生
你好,現(xiàn)在市場上補鈣的產(chǎn)品很多,老年人補鈣可以吃點高鈣片、鈣爾奇等等補鈣的產(chǎn)品,還可以與維生素AD軟膠囊一起服用,因為維生素D3可助鈣吸收;其次還可以通過食補,例如可以通過牛奶攝取所需營養(yǎng);另外,白天可以到戶外多曬太陽,太陽照射到人體的皮膚上可以產(chǎn)生維生素D3,從而幫助鈣的吸收
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