醫(yī)生你好我要減肥但是因?yàn)楣ぷ髟蛑形绮牌?/div>
女0歲
2018-08-25 22:29
病情描述
醫(yī)生你好我要減肥但是因?yàn)楣ぷ髟蛑形绮牌鸫玻顼堈３?，晚飯換著吃玉米，蛋清，或者水煮菜，長期下去會(huì)不會(huì)傷身體
問答詳情
王醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
朝陽縣第三人民醫(yī)院
您的這種情況不吃早飯，長期下去對身體有害無利的。減肥可以適當(dāng)每餐少吃一點(diǎn)。吃七八分飽，同時(shí)不要吃含脂肪高的食物。
可是沒辦法，早晨起不來
這樣吃會(huì)減肥嗎，會(huì)傷身體嗎
這樣吃容易，傷害身體
那該怎么正確減肥
正確減肥方法是每餐少食。吃七八分飽就可以。飲食控制不吃，高脂肪的食物。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部