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當(dāng)前頁面:
專家問答
本人大腿比較粗,沒想到跑了幾天步更嚴(yán)重了。
19
2018-08-21 22:48
病情描述
為什么自從堅持跑步以后,腿不僅沒瘦還變粗了呢?
醫(yī)生建議:2018-08-21 22:48
專家問答健客醫(yī)生
在跑步之前做下熱身運動,跑完步以后還要適當(dāng)?shù)睦觳挪粫兂杉∪?,然后每天還是繼續(xù)堅持跑步半個小時左右,長期堅持才會看到效果。
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