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我是女生，今年14歲，身高152厘米，體重104斤，現在因為身邊的同學(xué)朋友都比我高比我瘦，所以怎樣才能更快的長(cháng)高超過(guò)他們，而且變瘦，我大腿真的好粗啊。目前我會(huì )經(jīng)常拉伸，做健身APP里面的視頻，經(jīng)常吃雞蛋，但是我經(jīng)常做作業(yè)做到很晚，也不能早睡，因為我家里有二胎，比較吵她不睡我也就睡不著(zhù)，最近一般是23.睡覺(jué)8.起床，經(jīng)常看手機玩電腦。以前去過(guò)醫院體檢，除了更容易得胃病以為就沒(méi)說(shuō)什么了。以上是我的情況，希望醫生能幫助我怎么快速長(cháng)高，我真的很需要 怎么長(cháng)高