醫生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床
女0歲
2018-08-19 17:07
病情描述
醫生你好，我想減肥可是我是上夜班的，起床已經(jīng)是下午了，然后吃飯，晚飯應該吃什么既減肥又不傷胃，長(cháng)期的
問(wèn)答詳情
劉醫生
醫師
內科_呼吸
朝陽(yáng)縣第三人民醫院
建議飲食以清淡為主，多吃水果。
晚飯吃3個(gè)蛋清長(cháng)時(shí)間會(huì )不會(huì )傷胃
不建議長(cháng)時(shí)間食用一種食品，要搭配。每天建議多飲水。
晚飯可以吃一個(gè)饅頭嗎
可以的。飯后多活動(dòng)活動(dòng)。
謝謝醫生
好的不客氣，祝你生活愉快。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部