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哺乳期怎么減肥？哺乳期怎么減肥？

女0歲

2018-08-19 12:17

問(wèn)答詳情

顏醫生

醫師

婦產(chǎn)

坊子區黃旗堡街道衛生院

哺乳期盡量不要吃減肥藥，還有控制飲食就是合理搭配飲食，適當的活動(dòng)一下。

怎么活動(dòng)？

散步

在散步就是一點(diǎn)沒(méi)瘦呢

斷奶后可以減肥。

嗯嗯

一般母乳喂養幾個(gè)月合適？

現在要求至少一歲。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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