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哺乳期怎么減肥？哺乳期怎么減肥？

女0歲

2018-08-19 12:17

問答詳情

顏醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院

哺乳期盡量不要吃減肥藥，還有控制飲食就是合理搭配飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。

怎么活動(dòng)？

散步

在散步就是一點(diǎn)沒瘦呢

斷奶后可以減肥。

嗯嗯

一般母乳喂養(yǎng)幾個(gè)月合適？

現(xiàn)在要求至少一歲。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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