吃褪色素可以解決我的病嗎？
女20歲
2013-11-16 21:13
病情描述
上段時(shí)間連續(xù)白天加通宵工作，導(dǎo)致現(xiàn)在晚上不能入睡，黎明到中午才是深度睡眠，吃褪色素可以嗎 白天吃還是晚上睡眠前吃呢，還有：要配上哪些藥效果才好呢？ 我男性、52歲。上段時(shí)間工作太緊張忙碌，連續(xù)多天晚上和白天沒(méi)有時(shí)間睡覺(jué)，現(xiàn)在整個(gè)通宵不能入睡，直到天蒙蒙亮才能睡著，睡著就到中午，天天如是。
醫(yī)生建議：2013-11-16 22:53
林醫(yī)生你好！根據(jù)你的情況,建議用湯臣倍健褪黑素片， 此藥可以提高睡眠質(zhì)量。每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用。平時(shí)要清淡飲食不吃辛辣油炸食品，不喝酒可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康復(fù)。
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