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專家問(wèn)答
我175身高,體重才120,我想在強(qiáng)壯一點(diǎn),有什么辦法嗎
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2018-08-18 12:18
醫(yī)生建議:2018-08-18 12:31
專家問(wèn)答奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院
按您的身高來(lái)計(jì)算,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是75公斤,您確實(shí)瘦了一些,建議您平時(shí)注意多吃一些,高鈣高蛋白的食物,還要注意適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)就好。
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