我想問(wèn)一下什么叫失眠？
男0歲
2018-08-17 22:23
問(wèn)答詳情
段醫生
醫師
男科
平鄉縣節固鄉西豆莊衛生室
，失眠就是不能睡，一天睡眠時(shí)間不超過(guò)6個(gè)小時(shí)，就是不能睡覺(jué)。
是睡著(zhù)了 然后再醒過(guò)來(lái) 就睡不著(zhù) 還是一開(kāi)始入睡的時(shí)候就睡不著(zhù)
都算
那我就是最近在調生物鐘 入睡需要很長(cháng)時(shí)間 這……？
睡前都在玩手機 這會(huì )不會(huì )跟這有關(guān)系？
有很大關(guān)系
我也是看手機看上癮就不能睡了
哈哈??
嗯沒(méi)事不用擔心
早點(diǎn)休息，不看手機就行
嗯 好的 謝謝
醫生也早點(diǎn)睡
嗯好的，記得評價(jià)支持謝謝
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