我想問(wèn)一下什么叫失眠？
男0歲
2018-08-17 22:23
問(wèn)答詳情
段醫(yī)生
醫(yī)師
男科
平鄉(xiāng)縣節(jié)固鄉(xiāng)西豆莊衛(wèi)生室
，失眠就是不能睡，一天睡眠時(shí)間不超過(guò)6個(gè)小時(shí)，就是不能睡覺(jué)。
是睡著了 然后再醒過(guò)來(lái) 就睡不著 還是一開(kāi)始入睡的時(shí)候就睡不著
都算
那我就是最近在調(diào)生物鐘 入睡需要很長(zhǎng)時(shí)間 這……？
睡前都在玩手機(jī) 這會(huì)不會(huì)跟這有關(guān)系？
有很大關(guān)系
我也是看手機(jī)看上癮就不能睡了
哈哈??
嗯沒(méi)事不用擔(dān)心
早點(diǎn)休息，不看手機(jī)就行
嗯 好的 謝謝
醫(yī)生也早點(diǎn)睡
嗯好的，記得評(píng)價(jià)支持謝謝
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