我想要進(jìn)行減肥，想慢慢減不反彈的。
女25歲
2018-08-13 14:14
病情描述
想要慢慢減肥的話，每餐應(yīng)該吃多少量比較好？
醫(yī)生建議：2018-08-13 14:14
健客醫(yī)生根據(jù)你的這種情況看來，建議你每天的飲食習(xí)慣就可以換成少吃多餐來進(jìn)行，餐前可以多喝一些水，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也要保證每天的睡眠充足。
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