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我是個(gè)胖子，大腿肚子特別胖，平時(shí)太愛(ài)吃了，現(xiàn)在體重130斤，身高163。

女20歲

2018-08-10 23:25

病情描述

本來(lái)就胖，現(xiàn)在又胖了，平時(shí)吃太多，大腿胖，肚子也胖，體重升到130斤了。

醫(yī)生建議：2018-08-10 23:25

健客醫(yī)生

根據(jù)你所述情況，目前你的體重是超重的，不過(guò)肥胖程度不高。建議你可以通過(guò)健身減肥，每天40分鐘，堅(jiān)持鍛煉，可以戶外跑步，也可以戶內(nèi)健身，還要注意調(diào)整飲食，清淡為主，少吃高脂的東西。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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