我經(jīng)常喜歡吃東西，不停的吃了，吃完不愛運(yùn)動(dòng)，身體慢慢變胖了。
男22歲
2018-08-09 22:31
病情描述
我平時(shí)是個(gè)吃貨，吃完不喜歡運(yùn)動(dòng)，漸漸的導(dǎo)致身體胖了。
醫(yī)生建議：2018-08-09 22:31
健客醫(yī)生這種情況，如果長(zhǎng)期下去，會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，甚至身體不適。建議你平時(shí)需要注意嚴(yán)格控制飲食調(diào)理，清淡且有規(guī)律，少吃高脂高蛋白質(zhì)的食物，多吃含有豐富維生素的蔬菜，堅(jiān)持鍛煉身體，每天半個(gè)小時(shí)，多飲水。
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