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瘦身食療配方：葛根、木瓜、蕓豆、魔芋粉、

女28歲

2018-08-09 16:30

病情描述

瘦身食療配方：葛根、木瓜、蕓豆、魔芋粉、扁豆、糙米、薏仁、茯苓、芡實、小麥胚芽粉、葛根100克木瓜80克蕓豆120克魔芋粉30克扁豆粉70克糙米140克薏仁粉 160克茯苓粉 30克芡實粉70克小麥胚芽粉 120克枸杞粉80克這些可以減肥嗎

醫(yī)生建議：2018-08-09 16:36

王醫(yī)生主治醫(yī)師婦產(chǎn)_婦科南湖區(qū)計劃生育宣傳技術(shù)指導(dǎo)站門診部

這些有一定的減肥作用的，可以考慮食用的，但是減肥的話還得需要加強體育鍛煉，每天可以配合有氧鍛煉40分鐘以上，這樣的話，那效果相對更好一點。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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