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專家問(wèn)答
腿有點(diǎn)胖導(dǎo)致穿裙子不好看,想要把腿瘦下來(lái)
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2018-08-09 15:32
病情描述
我的腿有點(diǎn)壯,我想要它變得苗條纖細(xì),有什么好的方法嗎?
醫(yī)生建議:2018-08-09 15:32
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您的情況建議您可以跑步瘦腿。每天可以抽出時(shí)間跑一下步,跑完之后按摩一下,可以達(dá)到比較好的效果。除此之外,瑜伽也可以塑造優(yōu)美的體形。平時(shí)建議您多吃水果和蔬菜。
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