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專家問答
跳健美操幾天之后,小腿前面骨頭旁的肌肉疼得很厲害,是啥問題?
21
2018-08-09 10:53
病情描述
這幾天我跳健美操了,可是跳完之后發(fā)現(xiàn)小腿前面骨頭旁邊的肌肉出現(xiàn)了比較厲害的疼痛,下樓梯的時候也疼,抬腿都十分困難。
醫(yī)生建議:2018-08-09 10:53
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)上文表述的狀況分析,應(yīng)該是一下子運動過量導(dǎo)致的小腿肌肉不適。建議你在疼痛的部位抹上活絡(luò)油,這類藥物對緩解肌肉酸痛有一定的效果,平日鍛煉要循序漸進,不能太過于激烈和頻繁。
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