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您好，您可以使用益母草片，活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào)引起的腰部墜脹，月經(jīng)量少，痛經(jīng)，產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全引起的惡露不盡，產(chǎn)后出血與產(chǎn)后腹痛。 平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的建議可以幫到您，祝您身體健康！

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