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我現(xiàn)在有點瘦，想增重，蛋白質(zhì)粉能增肥么。

男22歲

2018-08-06 19:58

病情描述

我覺得我的身材比較偏瘦，覺得有點身體不健康，聽說多吃蛋白質(zhì)粉能增加體重。

醫(yī)生建議：2018-08-06 19:58

健客醫(yī)生

吃蛋白質(zhì)粉是不能增加體重的，瘦不代表身體不健康，平時可以吃些富含蛋白質(zhì)的食物，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，多喝牛奶。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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