為什么用谷維素越來(lái)越難入睡
女0歲
2018-08-04 19:18
問(wèn)答詳情
朱醫生
醫師
婦產(chǎn)
張家川回族自治縣第二人民醫院
因為個(gè)體差異不同，所以治療效果也就不同的
關(guān)鍵是心態(tài)調節
怎么調節
注意勞逸結合生活規律避免熬夜，加強鍛煉
分散注意力，不要胡思亂想，睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )對你睡眠有所好轉
睡不著(zhù)不就是熬夜了嗎
吃安神補腦液調節
多喝蜂蜜水牛奶
安神補腦液跟谷維素一起用啊
昨天用了一整晚都睡不著(zhù)呢
吃安神補腦液就可以的
是不是與胡思亂想有關(guān)
怎么辦
關(guān)系很大的
沒(méi)事的時(shí)候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣，慢慢就會(huì )好的，祝你健康幸福
天天去呢
看電視可以嗎
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