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專(zhuān)家問(wèn)答
你好我,我是田徑生現在畢業(yè)了,以前修煉的
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2018-08-02 12:51
病情描述
你好我,我是田徑生現在畢業(yè)了,以前修煉的時(shí)候弄的小腿好粗怎么辦,求解決
醫生建議:2018-08-02 15:02
專(zhuān)家問(wèn)答屈醫生醫師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛生院
您可以適當拉伸消退,并且在訓練的過(guò)程建議您腳尖先落地,在考慮腳跟,這樣可以減少肌肉的,運動(dòng)最好不要停止。
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